Qi Dynamics · Breath · Body · Energy

Bewegung ist

Intelligenz.

Lerne deinen Körper nicht nur zu bewegen. Lerne ihn zu verstehen.

Qigong · Atemarbeit · Bodyadjusting

Qigong, wofür?
Ausbildung entdecken
Was ist Qi Dynamics?

Tradition trifft Körperintelligenz.

Qi Dynamics verbindet traditionelle Qigong-Prinzipien, Atemarbeit, Bewegungslehre und bewusste Körperwahrnehmung.

Es geht nicht darum, möglichst viele Formen auswendig zu lernen. Es geht darum, Bewegung zu verstehen, wahrzunehmen und zunehmend bewusst zu gestalten.
Ist Qi Gong das Richtige für mich?

Der Ansatz

Körper · Atem · Energie · Bewusstsein

Ein Lernweg, der praktische Erfahrung und traditionelle Qigong-Arbeit miteinander verbindet.

Vom Erlernen einer Form zur Qualität deiner Bewegung.

Mehr Informationen zu Qigong bei uns

Ist Qigong das Richtige für mich?

Empfehlung für Qigong

Du bist soweit Fit und machst Sport

Im Qigong gibt es sehr gute Wege um dein allg. Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit weiter zu steigern.

Gesundheit erhalten

Dein Bewegungsspielraum ist frei und beweglich. Ggf. erreichen dich Stress und Alltagsdruck. Finde im Qigong den Hebel um "Dampf abzulassen" und ausgeglichen zu bleiben.

Wieder auf den gesunden Pfad kommen

Fehlhaltung vom Bürostuhl oder Couchpotato, du merkst das du (dringend) wieder etwas tun solltest? Auch bei bereits bestehendem Krankheitsbild wie Wittwenbuckel (Buffalo Neck) oder Unbeweglichkeit. Qigong hilft dir deine Haltung und deine Beweglichkeit wieder zu finden. - In jedem Alter.

Qi Dynamics · Breath · Body · Energy

Die 3 Stufen von Qi Dynamics

Drei aufeinander aufbauende Lernwege. Vom Körper über die Energie hin zu einem bewussteren Umgang mit dir selbst.

Stufe 1 · Grundlagen

Den Körper
verstehen

Atmung · Haltung · Bewegungsprinzipien

„Der Atem bedingt die Geschwindigkeit deiner Bewegung.“

Essenz des Qigong - IQGV

Ba Duan Jin (8 Brokate) - 新八段锦

Beginner geeignet

Stufe 2 · Der kostbare Weg

Qi erkennen und lenken

Wahrnehmung · Regulation · Qi-Arbeit

„Den Weg erkennen und beschreiten.“

Hunyuan Gong Fa - IQGV

Yi Jin Jing - 易筋經

Für Beginner und Fortgeschrittene

Stufe 3 · Healing Hands

Methode der
Wandlung

Transformation · innere Entwicklung

„Den Weg nicht nur kennen, sonder auch zu Ende gehen.“

Fan Teng Gong - IQGV

Buddha Palm

Fortgeschrittene & Lehrer

Fortlaufender Unterricht

Die Ausbildung endet nicht mit der letzten Stunde. Sie wird zur Praxis.
Termine
Atemworkshop

BREATHWORK

Die Atem- und Bewusstseinsarbeit bekommt in der Qi-Dynamics-Struktur einen eigenen Raum.

Lichtatem entdecken

Frei Beweglich

Body Adjusting

Was der Körper braucht kann sehr unterschiedlich sein. Die Bewegungsfreiheit aber sollte gegeben sein.

Body Adjusting entdecken